時間術の本は自分で書いたほうがいい

樺沢紫苑さんの『神・時間術』が神だ。

「作家として文章を書く時間」をどう確保し、どう集中していくかに焦点を当てているので、ライターである私の身に置き換えやすい。

樺沢さんは医師でもあるので、医学的に納得のいく論理構成で、かつ自身の生き方や考え方もオープンにしていて文章が染みる。

以前読んだときのドッグイヤー＆マーカーで騒がしい本になっていたが、やはり時間が経つと内容は忘れている。再び読み返して、武者震いするような刺激をおぼえた。

ところで、時間術の本はこれまでもいろいろ読んでいる。

書き手もいろいろで、作家、ライター、専門職、主婦、サラリーマン、社長、独身、子持ち、女性、男性・・・。

そこで感じたのは、私と似た属性の人はいても、同じ属性の人はいないということだ。あたりまえだよね、個人個人ちがうのは。

あくまでパズルの１ピースを教えてくれるのが本であって、パズルを仕上げるのは自分なのだ。

例えば、「7時間寝よう」はどの本にもある基本原則。

でも私の結論は「ムリ」。

だって、夜10時過ぎに帰ってくる子がいて、食事を出し、その後食器洗いとお弁当の仕込みなどをしたら12時を過ぎ、翌朝5時半に起きるとなれば、7時間睡眠は不可能。その代わり、登校後に計7時間になるよう朝寝で調整している。

とまあ、出だしから私なりのアレンジが必要になる。

3日で1冊の本を仕上げるというあるブックライターの本を読んだことがある。

「ブックライター」「在宅仕事」という共通項に期待が大きすぎたのかもしれない。なにせ彼のタイムスケジュールは、食事の時間を除いて、朝から夜まで書きっぱなしなのだ。

家族はいるが、家事育児は妻が担当している、という前提がちがったのだ。そのちがいは大きかった。

「えっ買い物の時間は？　料理の時間は？　洗濯干しの時間は？　食器洗いの時間は？　子の宿題チェックの時間は？　送迎の時間は？」

とイジワルク思ってしまった。前提がちがうだけなのに。

そんなこともあって、いろいろな著者のいろいろなtipsを自分流に組み合わせた『わたしの時間術』を執筆せねばならない。

著者は私、読者は私。そのうちここに書こう。